Alimentación

¿Cuándo puede beber agua un bebé? Lo que dice la AEP

Publicado el 24 de septiembre de 2026

Respuesta corta: un bebé que toma solo pecho o fórmula y tiene menos de 6 meses no necesita agua, ni siquiera cuando hace mucho calor: la leche ya le aporta toda la que necesita. A partir de los 6 meses, cuando empieza a comer otros alimentos, se le puede ofrecer agua con las comidas, sin forzar y sin azúcar.

Antes de los 6 meses: la leche ya es agua

La Asociación Española de Pediatría (AEP) explica que un bebé de menos de 6 meses que toma el pecho a demanda no necesita otros líquidos, ni agua ni infusiones, tampoco en los meses de más calor. La leche materna tiene una proporción muy alta de agua, y con el calor el bebé simplemente pide más a menudo.

Darle agua a esta edad no aporta nada y puede ser contraproducente: le llena el estómago sin nutrientes y le quita hambre para la leche, que es lo que necesita para crecer.

Si tu bebé toma leche de fórmula, prepárala siempre con las medidas exactas del fabricante. Si hace mucho calor o tiene fiebre, consulta a tu pediatra antes de darle agua extra.

A partir de los 6 meses: agua con las comidas

Cuando empieza la alimentación complementaria, el agua pasa a ser su bebida. Pautas prácticas:

  • Ofrécela, no la impongas. Pónsela delante durante las comidas; si mama o toma el biberón antes, probablemente beba muy poco, y es normal.
  • Sin azúcar ni zumos. El zumo no sustituye al agua ni a la fruta entera.
  • En vaso abierto o vaso de aprendizaje. Desde los 6 meses pueden aprender a beber en vaso; no hace falta biberón para el agua.
  • Agua del grifo o embotellada de mineralización débil. En la mayoría de municipios el agua del grifo es apta; si tienes dudas sobre la de tu zona, pregunta a tu pediatra.

¿Cuánta agua necesita?

No hace falta medirla. Entre los 6 y los 12 meses la mayor parte del líquido sigue llegando con la leche y con los propios alimentos (fruta, verdura, purés). Suele bastar con ofrecer unos sorbos en cada comida y algo más cuando hace calor o está muy activo: el bebé sabe regularse.

Señales de que puede faltarle líquido

Consulta con tu pediatra, o acude a urgencias si está muy decaído, si notas:

  • Menos pañales mojados de lo habitual o pis muy oscuro y concentrado.
  • Boca y labios secos, o llora sin lágrimas.
  • Está más dormido o apagado de lo normal.
  • La fontanela (la parte blanda de la cabeza) se ve hundida.

Con vómitos, diarrea o fiebre alta el riesgo de deshidratación aumenta: sigue ofreciendo pecho o biberón con frecuencia y consulta. En la guía de fiebre en bebés tienes cuándo hacerlo.

Preguntas frecuentes

¿Puedo darle agua a mi bebé de 4 meses si hace mucho calor?
Si toma solo pecho o fórmula, no la necesita: ofrécele el pecho más a menudo o consulta con tu pediatra si toma biberón. Lo importante es que moje los pañales como siempre.
¿Se puede usar agua del grifo para el biberón?
Depende de la calidad del agua de tu zona. Muchos pediatras la aceptan si es potable, y otros recomiendan agua embotellada de mineralización débil. Pregunta en la revisión del pediatra por la de tu municipio.
¿Hay que hervir el agua?
Para el agua que bebe un bebé mayor de 6 meses sana, en general no hace falta si el agua es potable. Para preparar biberones de un recién nacido, sigue las indicaciones de tu pediatra y del fabricante.
¿Qué vaso es mejor para empezar?
Un vaso pequeño abierto, sujetándolo tú al principio, o un vaso de aprendizaje con boquilla blanda o de 360°. No necesita ser caro: lo importante es que lo pueda coger.

Si estás empezando con la comida, la guía de alimentación complementaria y BLW te ayuda con el resto. Y en nuestras ofertas de alimentación tienes vasos de aprendizaje, platos y tronas.

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